肾脏不好,极易衰老

2013-08-05  金城  4166

肾脏是女性的宝贝,特别是在怀孕准备生产的时候,短短的40周,肾脏简直要累死了。如果你不重视它,就会衰老得特别快,简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了真气一样,飞速老去,想想都可怕。

肾脏是男性的资本,男人最怕“肾亏”,这是个很没脸面的词,过去有太监的职业的时候,太监们也不肾亏。但男人肾亏的时候真是不如太监。精力不济干不好工作,在媳妇面也前抬不起头。俗话说:“男人不花心,不是没钱就是有病”,这里的“有病”就是指“肾亏”导致性功能下降。

西医讲的肾脏是成对的扁豆状器官,位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。有六大基本功能:①排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质;②通过尿的生成,维持水的平衡;③维持体内电解质和酸碱平衡;④调节血压;⑤促进红细胞生成;⑥促进维生素D的活化。

中医讲的肾脏是位于腰部,脊柱之两侧,左右各一的脏器。主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖,主骨生髓,开窍于耳,其华在发。肾脏藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,也是人体生长、发育、生殖之源,是生命活动之根本。肾中藏有元阴属水,元阳属火,故肾又称为“水火之脏”。

从中西医观点上看不出肾脏与衰老有直接关系。从中医的观点上看出了这点。因为肾为“为脏腑阴阳之本”,谓之“先天之本”。《黄帝内经》第一篇就是讲肾的。也是讲人的生长规律、生发特征、生殖繁衍和自然寿命的。

肾脏是先天之本,如果父母身体禀赋不是很好,则必定会遗传给下一代,所以你如果决定要孩子,先把自己和老公的身体调养好再说。之前我们讲过后天之本,是我们最最最重视的脾脏。肾脏里面藏的主要东西是“精”,到底什么是“精”呢?就是能转化成肾气的一种能量,如果这种元精充足,则你不光会身体强壮,发育得好,并且长得很对称,而且性功能也强。

中国古代相术中,判断婚姻、父母婚姻、子女及子女婚姻、事业、健康(断健康几乎同中医)等都要参考手、面上的肾脏反射区。这些相术上参考纹路跟现代的“指纹应用”一样,是数码的,精确的。

肾脏在我们腹部内脏的最底端,如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏,因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境,好好地生长,汲取营养,我们因此才能够漂亮。但是如果最底端的肾脏虚弱的话,则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶,努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义,根本就无力去谈什么生机勃勃。

养好肾脏则骨骼强壮,骨髓充盛,脑子反应快而且聪明,听力好,还有一头乌黑的头发;如果肾虚的话,则会感觉到智力衰退,耳鸣,头发早早发白脱落。害怕了吗?还有更可怕的——如果肾脏能量不够的话呢,就会导致乳房下垂,毛孔粗大,皮肤松垮,头发脱落,脸会变形,黑眼圈就不用说了,肯定非常严重!反应也会迟钝起来,总之一句话,肾脏不好,就会提前衰老!

有七种危险状况会造成肾脏的提早虚弱

  1. 先天遗传。这个真的没办法,只能靠后天努力弥补了。
  2. 持久用力。不管是体力还是脑力,精神上还是身体上,过度的情绪激动都伤害肾脏,就连高兴也不行。就是说,一切都要适度。
  3. 大量饮用咖啡、烈酒,猛抽烟,爱吃大鱼大肉。饮食过咸则伤血液、伤肾,饮食过于油腻则抑制肾阳,而狂饮烈酒则耗损肾阴。咖啡真的是不能多喝,跟抽烟一样会上瘾,并且色素沉淀得非常厉害,脸变黑长斑那是肯定的,而且肤色基本上没救了,谁也无法恢复回来,总有一天,你还会感觉到离开咖啡你简直没法思考,咖啡让人体产生的依赖性与毒品没什么两样。所以,我从来不碰咖啡,一切可以影响到精神状态的食品都尽力不碰,比如酒、茶叶、巧克力、安眠药等。
  4. 反复感冒。“百病都从感冒起”,寒气是最直接伤害肾脏的外感六淫邪。冬天如果穿得少,那就是直接自己毁掉自己的身体。
  5. 生病的时间过长。
  6. 夜夜泡吧,蹦的,去CLUB彻夜狂欢。 第七、乱吃保健药的人注意喽,保健品里面的重金属和有害物质都严重超标,容易损伤肾脏。

推荐的日常保健方法:

 

俗话说:吃什么补什么,但这里不推荐食用动物肾脏。一是本人素食主义还信佛,二是引用医圣孙思邈的话: 杀生求生,去生远矣!

孙思邈《备要千金方/大医精诚》节录

凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦。

若有疾厄来求救者,不得问其贵贱贫富,长幼妍媸,怨亲善友,华夷愚智,普同一等,皆如至亲之想,亦不得瞻前顾后,自虑吉凶,护惜身命。

见彼苦恼,若己有之,深心凄怆,勿避险巇,昼夜、寒暑,饥渴、疲劳,一心赴救,无作功夫形迹之心。

如此,可为苍生大医,反此,则是含灵巨贼。

自古名贤治病,多用“生命”以济危急。虽曰贱畜贵人,至于爱命,人畜一也。损彼益已,物情同患,况于人乎!

夫“杀生求生”,去生更远。吾今此方,所以不用生命为药者,良由此也。